La vida moderna necesita el ancestral Ayurveda
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Vata, Pitta y Kapha
Doshas
Los doshas son un elemento central del Ayurveda y la base de lo que lo convierte en un enfoque personalizado de la salud. Existen tres Doshas -Vata, Pitta y Kapha-, cada uno de ellos derivado de los 5 elementos y representativo de una mezcla única de características físicas, emocionales y mentales inherentes a cada individuo. Al comprender su Dosha y crear un estilo de vida adecuado, llevará una vida más sana y equilibrada.
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La ciencia de la vida
Ayurveda
Ayurveda es la palabra sánscrita que significa conocimiento (veda) de la vida (ayus). El Ayurveda se desarrolló en la India hace más de 5.000 años, y se ha convertido en uno de los sistemas terapéuticos más antiguos de la humanidad. El ayurveda promueve la salud y el bienestar mediante la prevención, el mantenimiento y la curación.
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La rutina ayurvédica
Dinacharya
Dinacharya es el término sánscrito que designa los rituales ayurvédicos diarios que, cuando se practican con regularidad, ayudan a mantener una vida saludable de bienestar a través de la rutina, la desintoxicación y la nutrición.
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Belleza y higiene
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