Fogo + Água

A composição elementar de Pitta consiste em fogo e água. É comumente descrito como quente, leve, afiado, oleoso, líquido e móvel. O verão é conhecido como a estação pitta por seus dias quentes e ensolarados.

A tradução comum de pitta é "aquilo que digere as coisas". De acordo com a ayurveda, este é o dosha responsável pela nossa capacidade de digerir mentalmente nossas experiências de vida e digerir biologicamente nossos alimentos. Pitta é responsável por todas as nossas transformações químicas e metabólicas.

O Dosha Pitta controla a digestão, o metabolismo e a produção de energia. A principal função de Pitta é a transformação. Aqueles com predominância do princípio Pitta têm uma natureza ígnea que se manifesta no corpo e na mente.

CARACTERÍSTICAS FÍSICAS

Pittas são geralmente de tamanho e peso médios. Por vezes, eles têm cabelos ruivos brilhantes, mas a calvície ou o cabelo ralo também são comuns em um Pitta. Eles têm excelente digestão, o que às vezes os leva a acreditar que podem comer qualquer coisa. Eles têm uma temperatura corporal quente. Eles dormem profundamente por curtos períodos de tempo e têm um forte impulso sexual.

Quando em equilíbrio, os Pittas têm uma pele lustrosa, digestão perfeita, energia abundante e um forte apetite. Quando desequilibrado, Pittas pode sofrer de erupções cutâneas, sensação de queimação, úlceras pépticas, calor corporal excessivo, azia e indigestão.

CARACTERÍSTICAS EMOCIONAIS

Pittas tem um intelecto poderoso e uma grande capacidade de concentração. Quando estão em equilíbrio, são bons a tomar decisões. Eles são precisos, perspicazes, diretos e muitas vezes francos. Pittas desequilibrados podem ser temperamentais e argumentativos. Quando os Pittas são superestimados, sua resposta típica é: "O que você fez de errado?"

​PITTA EM EQUILÍBRIO

Quando o Pittas está em equilíbrio têm uma tez brilhante, uma forte digestão, energia abundante e um apetite saudável. São precisas, directas, articuladas, e capazes de tomar decisões importantes mesmo sob pressão. O seu elevado grau de organização aliado ao seu forte sentido de direcção, ambição e confiança, permite-lhes ser pessoas de mudança e agitadores. Dão excelentes professores e oradores e são frequentemente vistos como líderes na sua comunidade.

​PITTA EM DESEQUILÍBRIO

Quando Pitta está desequilibrado é evidente através de erupções cutâneas, acne, enfraquecimento do cabelo, úlceras pépticas, calor corporal excessivo, indigestão, e queimadura cardíaca. Emocionalmente, Pittas pode ser de temperamento curto e argumentação agressiva, mesmo em questões aparentemente "pequenas". A tendência é para Pittas culpar os outros, circunstâncias externas, até mesmo o clima pelo seu mau humor.

​COMO EQUILIBRAR PITTA

Pitta é quente, forte, azedo, pungente e penetrante. Para equilibrar Pitta, faça escolhas que sejam refrescantes, doces e estabilizadoras. Equilibre descanso e atividade, permitindo algum tempo livre todos os dias. Tenha cuidado para não criar pressões de tempo desnecessárias para si.

Não pule as refeições e não espere até estar faminto para comer. Prefira alimentos doces, amargos e adstringentes. Coma também mais alimentos refrescantes, como pepinos, frutas doces e melões. Passe algum tempo regularmente na natureza. Faça caminhadas na floresta e ao longo de corpos d'água naturais. Mantenha plantas e flores frescas em sua casa e no escritório.

Faça uma massagem diária com óleos mais frios, como Coco.

Prefira cores mais frias em suas roupas e ambiente, como azuis, verdes e prata.